みんな がんばってるね

「みんな、がんばってるね」なの。

そういってあげたとき、相手は思う。

「ああ、自分のことを認めてくれる人がいたんだ」

すると、心に灯がともって、歩いていく勇気が湧いてくる。

説教されたって、何をやったって、人は動けない。

わかんないって、わかる必要はない。

駆け足が急に速くなるとか、歌がうまくなるとかってない。

大事なのは、その中でどうやったら自分が

しあわせに生きられるかなんです。

斎藤一人著「斎藤一人しあわせセラピー」抜粋