どうしても自分を好きになれなくて人をうらやんでばかりいたころ 私は「自分をまるっと取り替えたい！」と思っていました 考えてみれば、本人が好きになれないような人間を 他の人が好いてくれるはずもありません。 やりきれなくなった私は、鏡に映った自分の顔を...

「笑顔は、相手に”好感”を与えるためのもの」と思っていませんか？ 笑顔には「親しみを抱かせる」「警戒心を解かせる」という 効果があるのは確かですが、最大の特典は 「自分を元気にする」ことなんです あなたが笑うと目のまわりの筋肉が動いて脳に指令がでます...

世界で自分しかもってないんだから、比較のしようがないもの それが”個性”です。親から受け継いだ容姿、才能、性格は あなただけが獲得した”あなたらしさ”なんです それぞれの個性に「違い」はあっても 「優劣」はありません。 その違いを見出し、自分を受け入れていくことが...

魅力があればすべて うまくいくから不思議。 「魅力」ってなんですか？ ズバリ、あなたのその笑顔です そして、あなたがしゃべる思いやりのある言葉です それさえ心がけていれば世界中の神様たちが あなたの味方をしてくれます すべてうまくいくから不思議です 斉藤一人

人生っていうものはいろいろあります。 ただ「最後は自分が勝てる」ようにできてるんですよ ただ、その勝ちに気づける人と気付けない人がいるだけです 生きていて何かを学んで、そして勝つことや 負けることのむなしさを知った時人にやさしくなれるものです...

なんにもないときついている こまったときはありがとう いいことがあったら感謝してます これでしあわせ。 成功する人は「感謝が多い人」です。 いいことがあった時はもちろん感謝するし なにもないときは「何もなくてよかった」と感謝する...

仲間がいるから楽しい 仲間がいるから前進できる 仲間がいると、いいことが何倍も楽しくなります 仲間が大勢いると、いいことが 何倍も何倍何倍もたのしくなります 仲間がいると、イヤなことがあってもすぐ忘れます 仲間の笑顔は生きていくのに絶対に 「必要な宝物」なんですね...

ついてるから あわてないあわてない あせっちゃだめだよ！！ 今、すごくうまくいっているから！！ でも、あせっちゃうときもあるよね そんなとき「ツイてるから、あわてないあわてない」 っていうと、心が落ち着いてくるよ。 そうすると、あわてていたときに見落としていたことが...

いったい自分は今どのくらい幸せでどのくらい不幸なんだろう」 と思ったことがありますか？私は頭を抱えたことがあります。 だって、どんなに喜んでいても、他人の一言で簡単に 幸不幸が逆転することはしょっちゅうだったし、 何の努力もしない赤ちゃんが、世界一幸せそうに...

ありがとう。 ありがとうを一日100回は言おうね 「ありがとう」って一日に１０００回言うといいよ でも最初は１００回くらいでいいかな 本当は一日１回でもいいんだけど、 まあ１００回はいうといいね！ まわりの人の笑顔が１００回見られるよ １０００回見たかったら１０００回、...